Opiskeletko yleensä yksin AMKilla tai yliopistolla? Kaipaisitko ryhmän tukea itsenäisen opiskelun aloittamiseen?  Tai haluaisitko opiskella oppilaitoksella, mutta jotenkin lähteminen jää? Tule testaamaan lähiopiskeluretriittiä! Opiskeluretriitti pidetään yliopiston saunaseminaaritilassa, käynti Ahkiomaantien kautta (kartta tilaan) torstaina 27.2. klo 13-15. Ei ennakkoilmoittautumista. Opiskeluretriitissä työskentelet oman oppimistehtävän, kuten esseen tai tentin parissa. Tarvitset mukaasi vain oman läppärin ym. opiskeluusi tarvitsemat […]

Opiskeletko yleensä yksin AMKilla tai yliopistolla? Kaipaisitko ryhmän tukea itsenäisen opiskelun aloittamiseen?  Tai haluaisitko opiskella oppilaitoksella, mutta jotenkin lähteminen jää? Tule testaamaan lähiopiskeluretriittiä! Opiskeluretriitti pidetään yliopiston saunaseminaaritilassa, käynti Ahkiomaantien kautta (kartta tilaan) torstaina 13.3. klo 13-15. Ei ennakkoilmoittautumista. Opiskeluretriitissä työskentelet oman oppimistehtävän, kuten esseen tai tentin parissa. Tarvitset mukaasi vain oman läppärin ym. opiskeluusi tarvitsemat […]

Opintopsykologi Aino Kärpänniemi ja YTHS:n psykologi Jonna Karasmaa järjestävät keväällä neljä työpajaa hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Voit tulla paikalle kaikkiin tai ilmoittautua vain niihin, jotka erityisesti kiinnostavat! Toisen tuokion aihe on opintojen ja muun elämän yhdistäminen. Miten helpottaa opintojen ja muun elämän yhdistämistä? Miten priorisoida ja asettaa rajoja? Milloin? Ke 26.3. klo 13.00-14.30 Missä: Lapin AMK […]

Opintopsykologi Aino Kärpänniemi ja YTHS:n psykologi Jonna Karasmaa järjestävät keväällä neljä työpajaa hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Voit tulla paikalle kaikkiin tai ilmoittautua vain niihin, jotka erityisesti kiinnostavat! Toisen tuokion aihe on hyödyllinen ja haitallinen sisäinen puhe. Mitä sisäisellä puheella tarkoitetaan? Minkälaisesta sisäisestä puheesta voi olla itselle hyötyä, minkälaisesta taas haittaa? Miten muuttaa omaa sisäistä puhetta myönteisemmäksi? […]

Opiskelija: Hae vertaismentoriksi!  Vertaismentori tarjoaa vertaistukea arjen opintoihin toiselle opiskelijalle kahdenkeskisin tapaamisin ja keskusteluin. Mentoroinnissa opiskelija tukee, kannustaa ja innostaa toista opiskelijaa saamaan uudelleen otteen opinnoista ja opiskeluarjesta. Toiminnan tarkoituksena on vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia sekä opintoihin ja opiskeluyhteisöön kiinnittymistä.  Mentoriksi ryhtyessäsi saat:  laadukkaan koulutuksen rooliisi,  eri tehtäviin soveltuvaa mentorointi- ja ohjauskokemusta,  kehität vuorovaikutustaitojasi samalla, kun […]

Vertaistukea neuromoninaisille -ryhmä on tarkoitettu opiskelijoille, joilla on neuromoninaisuuden kirjoon kuuluvaa piirteistöä (esim. autismikirjo tai ADHD) ja opiskelu haastaa tai kuormittaa tavalla tai toisella. Osallistumiseen ei tarvita diagnoosia. Keskitymme jakamaan kokemuksia ja etsimään yhdessä käytännön vinkkejä opiskelun helpottamiseksi. Syksyn tapaamisten teemat: ·       tiistaina 23.9. 12.30–14.00 Opiskelu vauhtiin! ·       tiistaina 7.10. 12.30–14.00 Vireystilan säätely ·       tiistaina 21.10. 12.30–14.00 Vaativuus ja kuormittuminen ·       tiistaina […]

Jumittaako gradu, oppari tai kandi? Takkuaako aloittaminen? Kaipaatko vertaistukea? Tuntuuko itsenäinen työskentely yksinäiseltä? Tarvitsetko vinkkejä opinnäytetyön edistämiseen? Tuntuuko aloittaminen pitkäksi venyneen tauon jälkeen ylivoimaiselta? Hae etäoppariryhmään! Edellytyksenä on, että olet jo aloittanut opinnäytetyön tekemisen ja sinulla on siihen nimetty ohjaaja. Ryhmässä työstetään mm. seuraavia teemoja: Opinnäytetyöhön liittyvät vaikeat tunteet Tavoitteen asettaminen Itsekriittisyys ja vaativuus Miten […]

Opiskelija, hae vertaismentorointi-ohjelmaan 5.12.2025 mennessä!   Ovatko opintosi viivästyneet tai keskeytyneet erilaisten elämän haasteiden vuoksi? Onko jaksaminen koetuksella, kärsitkö motivaatiopulasta tai kaipaatko kaveria opiskeluarkeen? Pohditko, miten saisit uudelleen otteen opinnoista tai löytäisit keinoja ja voimavaroja opintojen jatkamiseen?  Haemme mentoroitavia kevätlukukaudelle 2026. Mentorointi pohjautuu sinun tavoitteisiisi, ja suunnittelette sen sisällöt mentorisi kanssa yksilöllisesti. Mentoreina toimivat tehtävään koulutetut […]