Vertaismentoriksi? Hae 1.9.-26.9.!
Opiskelija: Hae vertaismentoriksi! Vertaismentori tarjoaa vertaistukea arjen opintoihin toiselle opiskelijalle kahdenkeskisin tapaamisin ja keskusteluin. Mentoroinnissa opiskelija tukee, kannustaa ja innostaa toista opiskelijaa saamaan uudelleen otteen opinnoista ja opiskeluarjesta. Toiminnan tarkoituksena on vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia sekä opintoihin ja opiskeluyhteisöön kiinnittymistä. Mentoriksi ryhtyessäsi saat: laadukkaan koulutuksen rooliisi, eri tehtäviin soveltuvaa mentorointi- ja ohjauskokemusta, kehität vuorovaikutustaitojasi samalla, kun […]
Opiskeluretriitti: itsenäisen opiskelun sessio maanantaisin ja perjantaisin 12-14
Mikä ihmeen opiskeluretriitti? Opiskeluretriitissä jokainen osallistuja työskentelee oman oppimistehtävän, esseen tai tentin parissa ja retriitin vetäjä huolehtii työskentelyn tauotuksesta. Retriitistä on hyötyä aloittamiseen, keskittymiseen ja opiskeluun syventymiseen. Retriitissä työskennellään Pomodoro-tekniikan avulla. Työskentelyaika kestää 25 min, jonka jälkeen pidetään 5 min tauko. Lisätietoja Pomodoro-tekniikasta löytyy täältä. Miten valmistaudun opiskeluretriittiin? Pohdi jo etukäteen, minkä tehtävän parissa työskentelet. Mieti, mikä on päivän tavoitteesi. […]
Vertaistukea neuromoninaisille -ryhmä: ilmoittaudu 1.9.-19.9.!
Vertaistukea neuromoninaisille -ryhmä on tarkoitettu opiskelijoille, joilla on neuromoninaisuuden kirjoon kuuluvaa piirteistöä (esim. autismikirjo tai ADHD) ja opiskelu haastaa tai kuormittaa tavalla tai toisella. Osallistumiseen ei tarvita diagnoosia. Keskitymme jakamaan kokemuksia ja etsimään yhdessä käytännön vinkkejä opiskelun helpottamiseksi. Syksyn tapaamisten teemat: · tiistaina 23.9. 12.30–14.00 Opiskelu vauhtiin! · tiistaina 7.10. 12.30–14.00 Vireystilan säätely · tiistaina 21.10. 12.30–14.00 Vaativuus ja kuormittuminen · tiistaina […]
Neuromoninaisuus ja korkeakouluopiskelu -info
Onko sinulla esimerkiksi ADHD tai autismi tai tunnistatko itsessäsi neurokirjon piirteitä? Tule kuuntelemaan, mitkä asiat on hyvä ottaa huomioon opintojen sujumisen helpottamiseksi ja kertomaan omia kokemuksiasi! Infon järjestää opintopsykologi Aino Kärpänniemi. Ajankohta: 30.9.2025 klo 16:30-18:00 Paikka: WEBEX-videotapaamisalusta, liity tästä: https://ulapland.webex.com/ulapland/j.php?MTID=m7575f158e0e3162343f6a1e858ca9592 Ei tarvitse ilmoittautua :) WEBEX on helppokäyttöinen videotapaamisalusta. WEBEXiä voi käyttää selaimen kautta, eli ohjelmaa ei […]
Luki-info korkeakouluopiskelijoille
Onko sinulla todettu lukivaikeus tai epäiletkö sitä? Luki-infossa jaossa tietoa lukiasioista sekä vinkkejä opiskeluun ja opiskelun apuvälineisiin. Voit jakaa myös omia kokemuksiasi ja saada vertaistukea! Infon järjestää opintopsykologi Aino Kärpänniemi. Tervetuloa kuulolle! Ajankohta: 1.10.2025 klo 16:30 – 18:00 Paikka: WEBEX-videotapaamisalusta, liity tästä: https://ulapland.webex.com/ulapland/j.php?MTID=m6b3974844269a49c37338bc22d71ff50! Ei tarvitse ilmoittautua :) WEBEX on helppokäyttöinen videotapaamisalusta. WEBEXiä voi käyttää selaimen […]
Apua oppariin -etäryhmä: ilmoittaudu 22.9.-10.10.!
Jumittaako gradu, oppari tai kandi? Takkuaako aloittaminen? Kaipaatko vertaistukea? Tuntuuko itsenäinen työskentely yksinäiseltä? Tarvitsetko vinkkejä opinnäytetyön edistämiseen? Tuntuuko aloittaminen pitkäksi venyneen tauon jälkeen ylivoimaiselta? Hae etäoppariryhmään! Edellytyksenä on, että olet jo aloittanut opinnäytetyön tekemisen ja sinulla on siihen nimetty ohjaaja. Ryhmässä työstetään mm. seuraavia teemoja: Opinnäytetyöhön liittyvät vaikeat tunteet Tavoitteen asettaminen Itsekriittisyys ja vaativuus Miten […]
Kirjoittaminen vauhtiin -työpaja etätoteutuksena: ilmoittaudu 24.9.-24.10.!
Onko oppimispäiväkirjoihin, esseisiin tai opinnäytteeseen tarttuminen tahmeaa? Tuntuuko, että ei oikein tiedä, mitä ja miten kirjoittaa? Vai syntyykö tekstiä, mutta se ei ikinä tunnu olevan tarpeeksi hyvää? Miten kirjoittamisen aloittamista voi helpottaa? Miten päästää irti tekstistä silloin, kun viilaaminen menee liian pitkälle? Yhden tapaamisen työpajassa on mahdollista saada vertaistukea ja vinkkejä minkälaisilla keinoilla kirjoittamista voi […]
Kirjoittaminen vauhtiin -työpaja lähitoteutuksena Rovaniemellä: ilmoittaudu 1.10-31.10.!
Onko oppimispäiväkirjoihin, esseisiin tai opinnäytteeseen tarttuminen tahmeaa? Tuntuuko, että ei oikein tiedä, mitä ja miten kirjoittaa? Vai syntyykö tekstiä, mutta se ei ikinä tunnu olevan tarpeeksi hyvää? Miten kirjoittamisen aloittamista voi helpottaa? Miten päästää irti tekstistä silloin, kun viilaaminen menee liian pitkälle? Yhden tapaamisen työpajassa on mahdollista saada vertaistukea ja vinkkejä minkälaisilla keinoilla kirjoittamista voi […]