Opiskelija: Hae vertaismentoriksi!  Vertaismentori tarjoaa vertaistukea arjen opintoihin toiselle opiskelijalle kahdenkeskisin tapaamisin ja keskusteluin. Mentoroinnissa opiskelija tukee, kannustaa ja innostaa toista opiskelijaa saamaan uudelleen otteen opinnoista ja opiskeluarjesta. Toiminnan tarkoituksena on vahvistaa opiskelijoiden hyvinvointia sekä opintoihin ja opiskeluyhteisöön kiinnittymistä.  Mentoriksi ryhtyessäsi saat:  laadukkaan koulutuksen rooliisi,  eri tehtäviin soveltuvaa mentorointi- ja ohjauskokemusta,  kehität vuorovaikutustaitojasi samalla, kun […]

Mikä ihmeen opiskeluretriitti? Opiskeluretriitissä jokainen osallistuja työskentelee oman oppimistehtävän, esseen tai tentin parissa ja retriitin vetäjä huolehtii työskentelyn tauotuksesta. Retriitistä on hyötyä aloittamiseen, keskittymiseen ja opiskeluun syventymiseen.  Retriitissä työskennellään Pomodoro-tekniikan avulla. Työskentelyaika kestää 25 min, jonka jälkeen pidetään 5 min tauko. Lisätietoja Pomodoro-tekniikasta löytyy täältä. Miten valmistaudun opiskeluretriittiin? Pohdi jo etukäteen, minkä tehtävän parissa työskentelet. Mieti, mikä on päivän tavoitteesi. […]

Vertaistukea neuromoninaisille -ryhmä on tarkoitettu opiskelijoille, joilla on neuromoninaisuuden kirjoon kuuluvaa piirteistöä (esim. autismikirjo tai ADHD) ja opiskelu haastaa tai kuormittaa tavalla tai toisella. Osallistumiseen ei tarvita diagnoosia. Keskitymme jakamaan kokemuksia ja etsimään yhdessä käytännön vinkkejä opiskelun helpottamiseksi. Syksyn tapaamisten teemat: ·       tiistaina 23.9. 12.30–14.00 Opiskelu vauhtiin! ·       tiistaina 7.10. 12.30–14.00 Vireystilan säätely ·       tiistaina 21.10. 12.30–14.00 Vaativuus ja kuormittuminen ·       tiistaina […]

Jumittaako gradu, oppari tai kandi? Takkuaako aloittaminen? Kaipaatko vertaistukea? Tuntuuko itsenäinen työskentely yksinäiseltä? Tarvitsetko vinkkejä opinnäytetyön edistämiseen? Tuntuuko aloittaminen pitkäksi venyneen tauon jälkeen ylivoimaiselta? Hae etäoppariryhmään! Edellytyksenä on, että olet jo aloittanut opinnäytetyön tekemisen ja sinulla on siihen nimetty ohjaaja. Ryhmässä työstetään mm. seuraavia teemoja: Opinnäytetyöhön liittyvät vaikeat tunteet Tavoitteen asettaminen Itsekriittisyys ja vaativuus Miten […]

Opiskelija, hae vertaismentorointi-ohjelmaan 21.11.2025 mennessä!   Ovatko opintosi viivästyneet tai keskeytyneet erilaisten elämän haasteiden vuoksi? Onko jaksaminen koetuksella, kärsitkö motivaatiopulasta tai kaipaatko kaveria opiskeluarkeen? Pohditko, miten saisit uudelleen otteen opinnoista tai löytäisit keinoja ja voimavaroja opintojen jatkamiseen?  Haemme mentoroitavia kevätlukukaudelle 2026. Mentorointi pohjautuu sinun tavoitteisiisi, ja suunnittelette sen sisällöt mentorisi kanssa yksilöllisesti. Mentoreina toimivat tehtävään koulutetut […]